ניסיתם אינספור דיאטות (דיאטת צום, דיאטת חלבונים, ניקוי רעלים, ספירת קלוריות ..), שום דבר לא הצליח, ואתם מפחדים להיכשל שוב?
נמאס לכם לרדת ולעלות בחזרה את כל המשקל, יש לכם קצב חילוף חומרים איטי, אתם רעבים ,סובלים ולא נהנים מהחיים?
יש לי פיתרון בשבלכם:
פיתחתי שיטת הרזיה שהופכת חילוף חומרים איטי למהיר,
זוהי תכנית הרזיה עם מזונות ותכנית אימונים שמזרזת את קצב חילוף החומרים, עוזרת לגוף לשרוף שומן, ומוציאה אתכם ממעגל הדיאטות אחת ולתמיד, ללא הרגשת רעב, ללא חשק למתוקים ובצקים, עם אוכל שאתם אוהבים, כי רק כשנהנים מתמידים,
אז אני בעד שתהנו.
תקבלו כלים להתמודדות עם אכילה רגשית שיעלימו את הפחד מכישלון ויחזירו לכם את הביטחון והאמונה בעצמכם שהפעם זה יצליח לכם.
אתם מנסים ומקסימום מצליחים.
בעקבות המצב ולצורך הירתמות למאמץ ולרוח ההתנדבות במדינה הנני מתחייבת שחלק מכספי הטיפול יועברו לתרומות לחיילים ותושבי העוטף.
בנוסף, 50% הנחה בכל הרשמה לסדרת טיפולים (בתוקף עד סוף דצמבר).
לקוחות מספרים וממליצים:
זה עבד עבור בר מייזל חדד שרזתה 17 ק"ג - טלפון להמלצות של בר - 054-592-4390
זה עבד עבור ניסים טרבלסי שרזה 15 ק"ג - טלפון להמלצות של ניסים - 054-678-6507
זה עבד עבור אורית גלבר שרזתה 90 ק"ג - טלפון להמלצות של אורית - 052-646-5627
זה עבד עבור דבי בר טורא שרזה 25 ק"ג - טלפון להמלצות של דובי - 054-625-8427
זה עבד עבור מאיה בן דב שרזתה 48 ק"ג
זה עבד עבור עמיחי נויזץ שרזה 15 ק"ג
זה עבד עבור דנה צימחיכמן שרזתה 15 ק"ג
זה עבד עבור עידית מהרשק שרזתה 15 ק"ג
זה עבד גם עבורי : מיטל שרים לזרוב, רזיתי 25 קג אחרי כל לידה ואני שומרת על המשקל כבר 3 שנים והטלפון שלי נמצא כאן > 054-3192961
אז אני, מיטל שרים
יש לי שיטת הרזיה מהפכנית שמזרזת את קצב חילוף החומרים עליה דיברתי למעלה.
לקוחות רבים אשר הגיעו אלי לייעוץ ולאימון לתזונה נכונה התנסו כבר בעברם בלא מעט דיאטות אשר לא רק שלא הקנו להם אורח חיים נכון ובריא אלא גם גרמו להם לתוספת של עוד כמה קילוגרמים נוספים למשקל שהיה להם לפני שהתחילו עם הדיאטות
אם זה עבד עבורם ועבורי זה יכול לעבוד גם עבורכם
אני מיטל שרים,
כבר 15 שנה בעולם הדיאטות עוזרת לאנשים לרזות ולשמור על המשקל.
אשמח להראות לכם את הדרך הנכונה לרדת במשקל, להפסיק לעבור מדיאטה לדיאטה והפעם לרדת ולשמור על המשקל לתמיד.
אז תפרגנו לעצמכם ותשאירו את הפרטים שלכם כאן למטה
תכנית ההרזיה שלי כוללת ליווי אישי, תמיכה, שיחות מוטיבציה, תכנית אימונים, תפריטים משתנים ומגוונים בהתאמה אישית למה שאתם אוהבים לאכול,לבדיקות דם ולקצב חילוף החומרים שלכם.
תקבלו כלים להתמודדות עם אכילה רגשית שיעלימו את הפחד מכישלון ויחזירו לכם את הביטחון והאמונה בעצמכם שהפעם זה יכול להצליח.
לקוחות מספרים:
במאמר זה אסביר למה מה שעשיתם עד היום לא עבד, איך אפשר להצליח לרדת במשקל בלי לעלות בחזרה, בלי להרעיב את עצמכם או לסבול, איך לזרז את קצב חילוף החומרים ואת חשיבותה של אשת מקצוע כמו דיאטנית המלווה בתהליך דיאטה.
אחכ תשים את המלל של המאמר במקוצר ומי שרוצה להמשיך לקרוא לוחץ על המשך קריאה .
איך קצב חילוף החומרים קשור לירידה במשקל ולשמירה על המשקל לאורך זמן:
שמתם לב האם אתם חשים עייפות, רעב וחשקים למתוקים ובצקים כשאתם עושים דיאטה?
האם קרה לכם שעשיתם דיאטה ירדתם אך עליתם הכל בחזרה וכשרציתם לחזור לאותו תפריט שממנו ירדתם כבר לא הצלחתם לרדת ממנו?
או האם קרה לכם שעשיתם דיאטה לא אכלתם הרבה, ירדתם מאד לאט במשקל או לא הצלחתם לרדת בכלל?
אם עניתם כן לאחת מהשאלות או לכולן מדובר בקצב חילוף החומרים שלכם שנחלש עקב פירוק מסת שריר וחסרים תזונתיים בתפריט הדיאטה שלכם הגורמים לעייפות, רעב, וחשקים למתוקים ובצקים.
תפריט נכון בשיטה שלי יעלה לכם את רמות האנרגיה, יגרום לתחושת שובע תמידית ויעלים את החשקים למתוק ובצקים.
כל זאת ע"י התאמת מזונות המזרזים את קצב חילוף החומרים ושורפים שומן ללא סבל, ללא עונש אלא ע"י בחירת מזונות שאתם אוהבים כי רק כשנהנים מתמידים.
ברוב הדיאטות סופרים קלוריות ,מגיעים לגירעון קלורי ובתפריט אין מספיק אוכל שישמור או יעלה את מסת השריר ולכן מרזים בגלל פירוק שריר ולא שומן.
פירוק שריר גורם להחלשת קצב חילוף החומרים בגוף, ניתן לרדת במשקל ירידה מזוייפת עד גבול מסויים אך תמיד עולים בחזרה בגלל חילוף החומרים שנחלש.
בשיטה שלי לא סופרים קלוריות, לא מגיעים לגירעון קלורי אלא אוכלים בהתאמה אישית לקצב חילוף החומרים. מרזים בגלל פירוק מסת שומן ולא פירוק מסת שריר .
ככל שמרזים בשיטה שלי מסת השריר עולה ואיתו גם עולה קצב חילוף החומרים, מה שגורם לירידה אמיתית במשקל, מרזים ולא עולים בחזרה.
כפי שאתם רואים עזרתי להרבה אנשים לרזות ואשמח לעזור גם לכם.
קצב חילוף החומרים נחלש בגלל:
1. דיאטות לא נכונות הכוללות מאכלים שמחלישים את קצב חילוף החומרים ולא מזרזים אותו
2. פירוק מסת שריר- כשמרזים בדיאטה בגלל פירוק מסת שריר קצב חילוף החומרים נחלש, דבר הקורה ברוב הדיאטות הגורם לכם לרזות ולעלות את כל המשקל בחזרה
3. גיל- ככל שמתבגרים קצב חילוף החומרים נחלש ויורד.
4. אכילת גאנק פוד
5. צום
6. הפרשת הורמון הקורטיזול- בזמן סטרס,חוסר שינה ועי אכילת מזונות מסויימים .
איך מזרזים חזרה את קצב חילוף החומרים ומרזים מבלי להיתקע:
1. תזונה נכונה המותאמת לקצב חילוף החומרים, מעלה מסת שריר ושורפת שומן. (אני בודקת אחוזי שומן,מסת שריר וקצב חילוף חומרים)
2. נתינת מזונות המזרזים חילוף חומרים
3. תכנית אימונים בהתאמה אישית
4. אבחון רגישויות למזון- אם יש רגישות למזון מסויים זה גורם לנפיחות העוצרת את הירידה במשקל ומחלישה את קצב חילוף החומרים.
5. התאמת תוספי מזון במידת הצורך
6.טיפול באכילה רגשית והורדת סטרס
7. טיפול בעצירות- עצירות לאורך זמן מחלישה את קצב חילוף החומרים ועוצרת את הירידה במשקל.
8. טיפול בתת פעילות של בלוטת התריס או השימוטו.
9. הורדת מאכלים ומשקאות המפרישים את הורמון הקורטיזול - הורמון הסטרס.
תנו לתמונות לדבר בעד עצמן
עדויות מלקוחות
ממליצים
